灰塵是空氣中的一個懸浮粒子,經過一段時間的沉澱,就累積一層你所說的厚厚的灰塵,所以說不管如何....絕對不可能不產生灰塵,除非你把空氣全部抽走....
灰塵大致可以分成3個種類...
1棉塵:最主要來自棉被、衣服
2一般灰塵:就是上面我所說的懸浮粒子
3其他:頭皮屑、煙灰等。
研究表明,採取下列方法可大大降低過敏水準:
( 1) 將枕頭、床墊、被褥套入防蹣被褥套內,拉緊拉鏈後使用,(同一房間內的床墊、枕頭及被褥都需同時包裏)。
( 2) 每一到兩周以55˙C以上的熱水清洗一次床上用品。
( 3) 建議不使用地毯。
( 4) 不使用填充式家具(如布藝沙發等)而使用木製家具或皮革沙發,填充式玩具必須選擇可以洗滌的類型。
( 5) 經常保持室內通風良好。
( 6) 如果條件允許,在室內無法通風的情況下使用高效(HEPA)空氣淨化器驅除空氣中的過敏原皮微小的污物。
( 7) 盡量簡化臥室的佈置以方便除塵,臥室中不要擺放花木及過多書籍。
( 8) 不要在家中擺放掛毯皮其他容易堆積灰塵的東西。
( 9) 最好不要用布藝窗帘而以百葉窗代替,如必須用布藝窗帘,則需經常清洗。
(10) 將衣物放在衣櫃內並關好櫃門,不要長時間掛在室內堆積塵土。
(11) 因為塵蹣及霉菌孢子喜歡生活在潮濕的環境中,所以經常監測室內濕度水準,透過使用空調將濕度指標控制在50%以下。
(12) 對塵蹣過敏的患者在打掃衛生時最好戴上防塵蹣口罩並用除蹣抹布擦拭塵土,並養成〝濕式作業〞的習慣,減少塵土飄浮在空氣中而被吸入的機會。
(13) 普通的吸塵器在除塵時會重新將微小的過敏原擴散到空氣中,使環境變得更糟,所以應使用可濾過敏原的高效(HEPA)吸塵器定期除塵,以達到吸塵而不排塵的目的。
2009年7月30日 星期四
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